Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе Сьюзан Кейн

НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.

«Переживание чувств. О силе грусти и внутренней свободе» — это книга по популярной психологии о печали, тоске и других сложных эмоциях, которые обычно стараются отодвинуть подальше. Сьюзан Кейн предлагает посмотреть на грусть не как на слабость или помеху, а как на важную часть внутренней жизни. Книга помогает разобраться, почему переживание утраты, меланхолии и хрупкости связано не только с болью, но и с состраданием, близостью, творчеством и ощущением цельности. Это чтение для тех, кому важно вернуть себе право на непростые чувства и понять, как жить с ними без стыда и внутреннего запрета. Автор исследует так называемые «горько-сладкие» переживания — грусть, чувство томления, утраты, память о том, чего не хватает, и тонкую связь между болью и красотой. Она опирается на современные исследования, культурные примеры и реальные истории, чтобы показать: сложные эмоции не обязательно нужно подавлять. Также разбирается, как они влияют на отношения, воспитание детей, лидерство, восприятие любви и смерти, а ещё почему через них человек сильнее чувствует связь с другими людьми.