Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
Описание
Метод Вима Хофа, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: метод Вима Хофа позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок. Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения на концентрацию внимания, закаливание и дыхательную гимнастику по методу Вима Хофа!
Впервые на русском языке подробное объяснение механизмов действия методики и руководство для тренировок. Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения на концентрацию внимания, закаливание и дыхательную гимнастику по методу Вима Хофа!
901 ₽
В
наличии: в 0 магазинах
Совместные покупки для садиков, школ и
университетов со скидкой
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.
По умолчанию
Айнур
На мой взгляд, изложение материала несколько затянуто, но в целом книга неплохая. Смело можно читать.
Вам помог отзыв?
Мария
Отличная книга по психологии, прочитала на одном дыхании. Советую всем!
Вам помог отзыв?
Алексей
Надеялся на что-то интереснее, но в конце концов оказалось, что мало что нового для себя узнал. В целом средний уровень.
Вам помог отзыв?
Игорь
Читал несколько раз и каждый раз находил что-то новое. Одна из лучших книг, которые я читал.
Вам помог отзыв?