Упражнения для дома и зала: золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
-50%
Описание
Три этажа здоровья. Три ключевых зоны поражения органов и систем. Чтобы не стать жертвой «времени», чтобы не потерять имеющихся возможностей, чтобы всегда заниматься тем, что дорого и что нравится, надо правильно следить за своим телом. В этой книге собраны 100 идеальных упражнений, которые можно делать дома и в зале в любом возрасте. Результат: здоровое сердце, крепкие суставы, минимизация травм, связанных с падениями. Крепкое и здоровое тело на всю жизнь.
662 ₽
1 323 ₽
В
наличии: в 0 магазинах
Совместные покупки для садиков, школ и
университетов со скидкой
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.
По умолчанию
Екатерина
Честно говоря, я была скептически настроена по отношению к этой книге на первых порах, но упражнения и действительно работают! Рекомендую всем!
Вам помог отзыв?
Алексей
Книга помогла мне действительно лучше понять причины болей в спине и суставах, а самые эффективные упражнения помогли забыть про эти боли.
Вам помог отзыв?
Марина
Очень полезная книга для тех, кто страдает от болей в суставах и спине
Вам помог отзыв?
Илья
С помощью этой книги я научился выполнять упражнения, которые значительно улучшили мою спину и суставы. Больше не страдаю!
Вам помог отзыв?