Совместные покупки для садиков, школ и университетов со скидкой до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.
Logo
Книги Канцтовары Образование Творчество Игрушки Разное
/
Быстрая ходьба лечит Кибардин Г.М.

Быстрая ходьба лечит Кибардин Г.М.

-3%
1 отзыв
Быстрая ходьба лечит Кибардин Г.М.
Автор Кибардин Г.М.
Артикул 978-5-04-110682-9
Жанр Беременность и роды
Издательство Эксмо
Количество страниц 192
Переплет Мягкий
Серия Лечение доступными средствами
Описание
Быстрая ходьба — отличный вид физических нагрузок, который практически не имеет противопоказаний: заниматься им можно в любом возрасте и при любой физической подготовке. Она способствует улучшению работы головного мозга, насыщает организм кислородом, укрепляет иммунитет, а также положительно влияет на сердечно-сосудистую, эндокринную и нервную системы.
Геннадий Кибардин, спортсмен и автор более 50 книг по вопросам психологии и здоровья человека, даст все необходимые рекомендации для занятий быстрой ходьбой: как подготовиться к тренировкам, выбрать оптимальную обувь и одежду на каждое время года, правильно выполнять движения, чтобы не нанести травмы своему организму. Автор также расскажет об особенностях дыхания во время ходьбы и бега, даст рекомендации о питании до и после физических нагрузок. Придерживаясь основных правил, вы сможете подтянуть фигуру и оздоровить свой организм.
132 ₽
136 ₽
В корзину
В наличии: в 8 магазинах
Совместные покупки для садиков, школ и университетов со скидкой
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.

Наличие товара

Уфа
Уфа
Октябрьский
Благовещенск
Салават
Туймазы
Мелеуз
Ишимбай
Стерлитамак
Нефтекамск
Бирск
Белорецк
Давлеканово
Иглино
Кумертау
Дюртюли
Киргиз-Мияки
Нагаево
Раевский
Чишмы
Прочее
г. Уфа, ул. Первомайская, д. 35
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Ленина, д. 20
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, д. 14
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 121
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 21
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Транспортная, д. 46/1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Гагарина, д. 38
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Машиностроителей, д. 6
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Айская, д. 68
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 132
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 55
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Дёма
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Октябрьский, ул. Ленина, д. 15
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Затон
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Благовещенск, ул. Седова, д. 107
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Салават, ул. Первомайская, д. 6
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
Шакша
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Туймазы, ул. 70 лет Октября, д. 9
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Мелеуз, ул. Ленина, д. 150
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Ишимбай, ул. Ленина д. 53
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Стерлитамак, пр. Октября, д. 71
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Стерлитамак, пр. Ленина, д. 41
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Нефтекамск, проспект Юбилейный, д.13
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Бирск, ул. Интернациональная, д. 114
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Уфа, ул. Кольцевая, 65/3
ПН-ВС: 10:00-20:00
1 шт.
0
г. Уфа, ул. Пархоменко, д. 156
Пн - Вс: 10:00 - 22:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Ферина, 29
Пн - Вс: 10:00 - 22:00
0 шт.
0
г. Белорецк, ул. Ленина, 41
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Давлеканово, ул. Мажита Гафури, 6
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Стерлитамак, ул. Худайбердина, д. 65
ПН-ВС: 10:00-20:00
1 шт.
0
с. Иглино, ул. Ленина, д. 145/1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Нефтекамск, ул. Парковая, д. 16А
ПН-ВС: 10:00-20:00
2 шт.
0
г. Кумертау, ул. Пушкина, д. 1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Уфа ул. Академика Королёва, д.3А Тридевятое
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Дюртюли, ул. Ленина, д. 24
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Аксакова, д. 7
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Киргиз-Мияки, ул. Чапаева, д. 2Б
Пн - Пт: 8:30 - 19:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Нагаево, ул. Рощинская, д. 15/2
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Раевский, ул. Ленина, д. 129
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Чишмы, ул.Кирова, 54/1, 2 этаж
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Нагаево, ул. Советская, д. 26/1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Менделеева, д. 137 ТЦ "Иремель"
Пн - Пт: 10:00 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 20:00
0 шт.
0
Склад
0 шт.
0
Склад для СДЭК
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
По умолчанию
По умолчаниюСначала с высокой оценкойСначала с низкой оценкой
Алина
16 февраля 2023
Отличная книга, много полезных советов и научной информации о пользе ходьбы во время беременности
Вам помог отзыв?
0
0
Отзывы о товаре
1 оценка
Отлично
1
Хорошо
0
Нормально
0
Плохо
0
Ужасно
0
Для добавления отзыва необходимо купить товар
Каталог
Поиск
Избранное
Корзина
Кабинет
Поиск
Корзина
Избранное
Меню

Каталог

Книги Канцтовары Образование Творчество Игрушки Разное

Магазин

Наши магазины О бренде Вакансии Новости Контакты Франшиза

Покупателю

Оплата и доставка Акции Дисконтная программа Возврат
Каталог
Книги Канцтовары Образование Творчество Игрушки Разное
Личный кабинет
Данные
Заказы
Бонусы

Выберите город

Москва Санкт-Петербург Краснодар Ростов-на-Дону Нижний Новгород
Самара Уфа Екатеринбург Челябинск Новосибирск
Ваша заявка успешно отправлена