Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

-3%

Новинка

0 отзывов

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Автор	Джули Смит
Вес	1,00
Артикул	978-5-00250-346-9
Возрастное ограничение	0
Год	2025
Жанр	Популярная психология
Издательство	МИФ
Количество страниц	288
Переплет	Твёрдый
Серия	Авторская серия Джули Смит

Описание

Новая книга-поддержка от Джули Смит – клинического психолога и автора бестселлера «Почему никто не сказал мне об этом раньше?»

Когда все рушится, не нужны советы. Нужны слова, которые обнимут. В этой книге такие слова найдутся для каждого. Открывайте ее, когда тяжело и тревожно. Когда не верите в себя и когда одиноко.

Под обложкой – поддерживающие письма, научно обоснованные концепции и инструменты, которые можно использовать в самые уязвимые моменты: одиночество и чувство безнадежности, нападки внутреннего критика и синдром самозванца, предательство близкого человека, тревогу перед будущим и многое другое.

Книга поможет услышать позитивный голос внутри, когда он больше всего нужен. Вы найдете поддержку и рекомендации опытного психолога, которые позволят позаботиться о психическом здоровье и уверенно строить свою жизнь.

От автора

В дни перед ураганом молоток и гвозди нужны, чтобы защитить свой дом. Но когда ураган начинается, вы не говорите людям, как они могли бы лучше подготовиться. Вы произносите слова надежды и поддержки: «Я рядом, и мы пройдем через это вместе». Моя предыдущая книга была молотком и гвоздями. В новой я делюсь техниками, которые помогут во времена кризиса и неуверенности в себе.

Для кого эта книга

Для тех, кто переживает сложный период в жизни, застрял в решении той или иной проблемы и ищет направление.

Для тех, кто хочет найти внутреннюю опору и психологическую устойчивость.

Для тех, кто переживает сильные эмоции и нуждается в поддержке.

Для тех, кто испытывает трудности в общении с другими людьми: не умеет отказывать и защищаться от агрессии, переживает конфликт или не имеет близких отношений.

Для тех, кто испытывает сложности в отношениях с собой: чувствует истощение, сомневается в своих силах, не знает чего хочет.

806 ₽

831 ₽

В корзину

Совместные покупки для садиков, школ и университетов со скидкой
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.

Помогите другим пользователям с выбором — будьте первым, кто поделится своим мнением об этом товаре.

Отлично

Хорошо

Нормально

Плохо

Ужасно

Для добавления отзыва необходимо купить товар

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Нет оценок

Каталог

Магазин

Покупателю

8 (800) 5000-338

Каталог

Магазин

Покупателю

Открой, когда тебе сложно. Книга-поддержка для тех, кто ищет себя

Наличие товара

Нет оценок

Каталог

Магазин

Покупателю

Выберите город

Войдите или зарегистрируйтесь

Введите код