Top.Mail.Ru
Совместные покупки для садиков, школ и университетов со скидкой до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.
Logo
Книги Канцтовары Образование Творчество Игрушки Разное
/
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации

-3%
4 отзыва
Эпидемия выгорания. Как спасти себя и других от хронического стресса, бессонницы и потери мотивации
Вес 0,485
Артикул 978-5-04-168250-7
Возрастное ограничение 16+
Жанр Общая психология
Издательский бренд БОМБОРА
Количество страниц 288
Переплет Твёрдый
Серия Книги-драйверы
Размеры 152х210
Тематика РАЗВИТИЕ ЛИЧНОСТИ И САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Тип бумаги бумага офсетная 80
Описание
Если выгорел — отдохни.

Поможет?

Нет!

Эта провокационная книга объясняет, что на самом деле нужно сделать, чтобы потушить других и не сгореть самому и почему забота о себе — далеко не лучшее лекарство от выгорания. Методики, собранные здесь, в отличие от обычных советов «поспать» и «замедлиться», разбираются не с симптомами, а с самим источником проблемы.

Известная журналистка и социальная исследовательница Джен Мосс рассказывает о:

• 6 главных причинах выгорания;

• методах организации работы, которые помогут сохранить ментальное здоровье.

• самых бесполезных (и самых распространенных) способах борьбы с эмоциональным истощением…

• …и о самых действенных.

Эта книга в том числе для руководителей, которых беспокоит, смогут ли их подчиненные завтра подняться с постели. И для всех, кто чувствовал себя усталым, разбитым и демотивированным.
713 ₽
735 ₽
В корзину
В наличии: в 10 магазинах
Совместные покупки для садиков, школ и университетов со скидкой
до 10 % — при заказе в магазинах нашей сети.

Наличие товара

Уфа
Уфа
Октябрьский
Благовещенск
Салават
Туймазы
Мелеуз
Ишимбай
Стерлитамак
Нефтекамск
Бирск
Белорецк
Давлеканово
Иглино
Кумертау
Дюртюли
Киргиз-Мияки
Нагаево
Раевский
Чишмы
Прочее
г. Уфа, ул. Первомайская, д. 35
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Ленина, д. 20
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Степана Кувыкина, д. 14
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 121
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 21
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Уфа, ул. Транспортная, д. 46/1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Гагарина, д. 38
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Машиностроителей, д. 6
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Айская, д. 68
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 132
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Уфа, пр. Октября, д. 55
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Дёма
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Октябрьский, ул. Ленина, д. 15
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Затон
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Благовещенск, ул. Седова, д. 107
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Салават, ул. Первомайская, д. 6
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Шакша
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Туймазы, ул. 70 лет Октября, д. 9
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Мелеуз, ул. Ленина, д. 150
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Ишимбай, ул. Ленина д. 53
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Стерлитамак, пр. Октября, д. 71
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Стерлитамак, пр. Ленина, д. 41
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Нефтекамск, проспект Юбилейный, д.13
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Бирск, ул. Интернациональная, д. 114
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Кольцевая, 65/3
ПН-ВС: 10:00-20:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Пархоменко, д. 156
Пн - Вс: 10:00 - 22:00
1 шт.
0
г. Уфа, ул. Ферина, 29
Пн - Вс: 10:00 - 22:00
0 шт.
0
г. Белорецк, ул. Ленина, 41
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Давлеканово, ул. Мажита Гафури, 6
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Стерлитамак, ул. Худайбердина, д. 65
ПН-ВС: 10:00-20:00
1 шт.
0
с. Иглино, ул. Ленина, д. 145/1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Нефтекамск, ул. Парковая, д. 16А
ПН-ВС: 10:00-20:00
0 шт.
0
г. Кумертау, ул. Пушкина, д. 1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
г. Уфа ул. Академика Королёва, д.3А Тридевятое
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Дюртюли, ул. Ленина, д. 24
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Аксакова, д. 7
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Киргиз-Мияки, ул. Чапаева, д. 2Б
Пн - Пт: 8:30 - 19:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
1 шт.
0
с. Нагаево, ул. Рощинская, д. 15/2
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Раевский, ул. Ленина, д. 129
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Чишмы, ул.Кирова, 54/1, 2 этаж
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
с. Нагаево, ул. Советская, д. 26/1
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
г. Уфа, ул. Менделеева, д. 137 ТЦ "Иремель"
Пн - Пт: 10:00 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 20:00
0 шт.
0
Склад
0 шт.
0
Склад для СДЭК
Пн - Пт: 9:30 - 20:00
Сб, Вс: 10:00 - 19:00
0 шт.
0
Сначала с высокой оценкой
По умолчаниюСначала с высокой оценкойСначала с низкой оценкой
Андрей
11 апреля 2023
Книга хорошая, много полезной информации
Вам помог отзыв?
0
0
Рамиля
15 декабря 2022
Купила как подарок маме, теперь всей семьей читаем
Вам помог отзыв?
0
0
Ирина
29 августа 2023
Помогла выйти из ступора на работе
Вам помог отзыв?
0
0
Александр
06 апреля 2023
Рекомендую всем, кому нужно справиться со стрессом и усталостью
Вам помог отзыв?
0
0
Отзывы о товаре
4 оценки
Отлично
2
Хорошо
2
Нормально
0
Плохо
0
Ужасно
0
Для добавления отзыва необходимо купить товар
Каталог
Поиск
Избранное
Корзина
Кабинет
Поиск
Корзина
Избранное
Меню

Каталог

Книги Канцтовары Образование Творчество Игрушки Разное

Магазин

Наши магазины О бренде Вакансии Новости Контакты Франшиза

Покупателю

Оплата и доставка Акции Дисконтная программа Возврат
Каталог
Книги Канцтовары Образование Творчество Игрушки Разное
Личный кабинет
Данные
Заказы
Бонусы

Выберите город

Москва Санкт-Петербург Краснодар Ростов-на-Дону Нижний Новгород
Самара Уфа Екатеринбург Челябинск Новосибирск
Ваша заявка успешно отправлена